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Si eres una de esas personas que experimenta incomodidad y/o fatiga ocular al mirar la pantalla de tu smartphone o tablet durante un período prolongado de tiempo, no estás solo. Es un hecho bien conocido que mirar una pantalla brillante durante mucho tiempo puede ser perjudicial para tus ojos. De hecho, se sabe que causa una condición conocida como fatiga visual digital, o el efecto de "ojo cansado". También es una de las razones por las que es posible que desees tomar un descanso de mirar una pantalla, y por qué es posible que necesites ayuda para encontrar el equilibrio perfecto entre el trabajo y el juego.
Si quieres saber más sobre la fatiga visual digital y cómo tratarla, puedes leer nuestro artículo.
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